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The Science of Nutrition, Ratgeber von Rhiannon Lambert
Ein Bestseller der Sunday Times. Ist eine vegane Ernährung gesünder? Sollte ich versuchen, kohlenhydratarm zu essen? Ist es immer eine schlechte Idee, eine Mahlzeit auszulassen? Sind Superfoods wirklich so toll, wie sie dargestellt werden? Ist Fett immer noch schlecht für dich? Kann ich essen, um meine Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern? Die Wissenschaft der Ernährung durchbricht das Durcheinander widersprüchlicher Diätempfehlungen mit klaren Antworten, die durch die neuesten Forschungen gestützt werden. Da erkannt wird, dass es keine universelle Lösung für Ernährung gibt, bietet dieses bahnbrechende Buch Antworten auf all deine ernährungsbezogenen Fragen und behandelt jedes denkbare Thema – von Darmbakterien über Gewichtsmanagement, Herzgesundheit und Immununterstützung bis hin zu veganen Diäten und intermittierendem Fasten und allem dazwischen. Mit einem zugänglichen Frage-Antwort-Ansatz und informativen Grafiken wird dieses Ernährungsbuch gängige Ernährungsmärchen und Diäten entlarven, die Ernährung in der modernen Welt neu definieren und dir ermöglichen, informierte Entscheidungen zu treffen, die am besten zu dir passen, was, wann und wie du essen solltest. Die leicht verdaulichen und evidenzbasierten Ratschläge des Buches ermächtigen dich, die Vorteile und die Bedeutung der Ernährung zu erkunden, sowie die irreführenden Aspekte in der Welt der Lebensmittel und Diäten zu erkennen, und dich mit dem Wissen und dem Selbstvertrauen auszustatten, um deinen Ansatz zur Ernährung zu bewerten und zu verbessern.
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Ayurvedic Science of Food and Nutrition, Ratgeber von Sanjeev Rastogi
Das Buch "Ayurvedic Science of Food and Nutrition" bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien der Ernährung und Gesundheit aus der Perspektive des Ayurveda, einer der ältesten Gesundheitspraktiken der Welt. Es beleuchtet die fundamentalen Konzepte des Ayurveda, die die Bedeutung von Ernährung für das Wohlbefinden betonen. In drei klar strukturierten Abschnitten werden die Grundlagen, klinische Anwendungen und zukünftige Herausforderungen des Ayurveda behandelt. Besonders hervorzuheben ist die Diskussion über die Verwendung von Lebensmitteln als Medizin, insbesondere zur Behandlung von Krankheiten wie Diabetes und Krebs. Das Buch bietet auch Einblicke in spezielle Ernährungsmethoden, wie etwa Fastentherapien und konvaleszente Ernährungspraktiken. Durch die wissenschaftliche Analyse der ayurvedischen Prinzipien wird es möglich, diese Tradition in moderne westliche medizinische Praktiken zu integrieren, insbesondere wenn konventionelle Therapien nicht den gewünschten Erfolg bringen.
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The Science of Plant-based Nutrition, Gebundene Ausgabe von Rhiannon Lambert, Dorling Kindersley, 978-0-241-66876-4The Science Of Plant-based Nutrition, Gebundene Ausgabe Von Rhiannon Lambert, Dorling Kindersley, 978-0-241-66876-4, Seitenanzahl: 22425,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Science Bug: Human nutrition Topic Book, Taschenbuch von Deborah Herridge,Janet Barnett, Pearson ELT, 978-0-435-19601-1Science Bug: Human Nutrition Topic Book, Taschenbuch Von Deborah Herridge,janet Barnett, Pearson Elt, 978-0-435-19601-1, Seitenanzahl: 166,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Aafcs Hospitality, Nutrition, & Food Science Exam Flashcard Study System, Nonbook von , Mometrix Media Llc, 978-1-61403-475-9
Aafcs Hospitality, Nutrition, & Food Science Exam Flashcard Study System, Nonbook Von, Mometrix Media Llc, 978-1-61403-475-9, Seitenanzahl: 109
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